С ростом стремления людей к здоровому образу жизни все популярнее становятся программы-шагомеры на смартфонах. С их помощью удается отследить активность в течение дня и оценить, насколько она соответствует запланированной нагрузке.
В статье рассказываем, как шагомер на телефоне считает шаги и насколько точными получаются эти данные.
Как работает шагомер на телефоне: принцип действия
В основе его действия лежит работа двух встроенных датчиков: гироскопа и акселерометра. Именно они отслеживают все движения человека, отфильтровывают из них шаги и подсчитывают количество.
Как шагомер определяет и измеряет шаги
Акселерометр выполняет измерение всех ускорений и замедлений при движении. Вы берете смартфон в руки, кладете в карман, наклоняетесь, поворачиваетесь – датчик все это анализирует и подает программе сигнал: устройство изменило положение. То же самое происходит при ходьбе, когда сенсоры считывают замедление и ускорение во время ходьбы.
Гироскоп помогает посчитать шаги более точно. Он оценивает направление и угол движения, с помощью определенных алгоритмов отсеивая любую постороннюю активность и включая в статистику только ходьбу.
Другими словами, датчики постоянно анализируют все действия пользователя, а их точная работа позволяет определить, идет ли человек в данный момент или просто изменил положение.
Как шагомер считает расстояние
С ходьбой все понятно – но как быть с расстоянием?
Все довольно просто. Современные устройства оснащены GPS-модулями, работающими в системе ГЛОНАСС или GPS и принимающими сигналы от спутника. В каждой точке маршрута датчик фиксирует положение пользователя и собирает координаты его передвижений. В результате ему удается вычислить расстояние между исходной и финальной точкой дистанции.
Но если в функционале используется GPS-модуль, как приложение Шагомер работает на телефоне без подключения к сети? Все данные о местоположении и передвижении пользователя передаются напрямую со спутника, и потребности в интернете нет. Что касается непосредственно сбора статистики по ходьбе, акселерометр и гироскоп работают автономно и отправляют собранные сведения напрямую процессору. Поэтому пользоваться сервисом можно где угодно – наличие или отсутствие интернета никак не сказывается на точности расчета.
На каких устройствах самый точный счетчик?
Если мы говорим об операционной системе, то различий между Андроид и iOS нет, поскольку принцип работы сервиса одинаковый. Более того, у пользователей есть возможность использовать не только встроенные программы (Samsung Health или Apple Health), но и устанавливать сторонний софт – например, приложения Shagomer и Pedometer++ для Apple или Zepp Life и Pacer для Android.
Такие приложения фиксируют шаги и расстояния, а также выполняют подсчет калорий, дают оценку качества сна и других параметров здоровья.
Почему же тогда некоторые пользователи отмечают, что программа работает неточно? Скорее всего, дело во внешних факторах, а не в модели мобильника.
1. Расположение смартфона. Если во время прогулки вы кладете его в сумку или рюкзак, погрешность в результате может быть выше. Оптимальное место для устройства с включенным счетчиком – карман брюк.
2. Особенности ландшафта. Пройти по ровной дороге и по каменистым склонам – не одно и тоже, как для человека, так и для смартфона. Во втором случае погрешность будет выше.
3. Погодные условия. В частности, мороз и жара, которые могут влиять на корректность работы сенсоров.
Еще один момент связан с интенсивностью использования смартфона в процессе движения. Если он гуляет из руки в руку, то и дело вынимается, чтобы сделать фото, проверить сообщение или переключить песню, точность подсчета снижается.
Можно ли доверять счетчику шагов в телефоне?
Зависит от вашей потребности в точности полученных данных.
Если счетчик нужен для общей оценки активности, вам с лихвой хватит того, как приложение Шагомер в телефоне считает шаги. Отмечается, что показатель погрешности варьируется в пределах 500, и это вполне допустимая норма, когда вы просто планируете проходить какое-то расстояние «для здоровья» и мотивации.
Если же вы занимаетесь профессиональными тренировками или выполняете рекомендации врача, лучше приобрести фитнес браслет или специализированный акселерометр, который крепится на бедре. Такие приборы обеспечивают более точные показатели, а погрешность сводится к минимальным значениям.
Программа-шагомер в смартфоне – удобный способ оценить ежедневную активность и замотивировать себя двигаться больше. Он работает одинаково на всех устройствах, независимо от ПО или модели. Однако для профессиональных спортсменов счетчик в мобильном не подойдет, поскольку точность показателей недостаточно высока.
